Valor: Autocontrol “Dominarse a uno mismo es el primer paso para conquistar cualquier meta. Quien gobierna sus impulsos, gobierna su destino.”

 

AUTOCONTROL

1. Definición

El autocontrol es la habilidad de dominar los impulsos, emociones o deseos en diferentes situaciones, eligiendo actuar de manera consciente y responsable. Además, es la capacidad de mantener la calma y actuar con serenidad.

2. Ejemplos

• Un estudiante que, en vez de enojarse por una mala nota, decide estudiar más para mejorar.
• Un joven que respira profundo y se calma antes de responder en una discusión