EL VALOR DE LA TEMPLANZA

 

Definición

La Templanza es una virtud moral que consiste en la moderación, sobriedad y continencia en el uso de los placeres y apetitos sensibles (RAE). Es la capacidad de mantener el dominio de la voluntad sobre los instintos y deseos, buscando el equilibrio entre el exceso y la carencia, y actuando siempre bajo el gobierno de la razón (Aristóteles, citado en Concepto, 2024). Ayuda a mantener la calma en situaciones difíciles y a reflexionar antes de actuar.

Etimología

Proviene del latín temperantia, que significa 'moderación' o 'mesura' (RAE).

Deriva del verbo temperare, que se refería a la acción de 'mezclar' o 'atemperar' elementos opuestos (como el calor y el frío) para lograr un punto de armonía y justo medio. Este sentido de equilibrio se trasladó al ámbito moral y del carácter.

Características

Las características clave de la templanza son:

• Autocontrol y Dominio Propio: Es la capacidad de regular las propias reacciones emocionales, deseos e impulsos instintivos.

• Moderación y Mesura: Evita los extremos, buscando el "justo medio" (como enseñaba Aristóteles) en el disfrute de los bienes materiales y sensoriales (Concepto, 2024).

• Sobriedad: Se manifiesta en la moderación respecto a la bebida, la comida y otros placeres.

• Serenidad: Permite mantener la calma y la claridad mental, incluso bajo presión o ante fuertes pasiones.

• Reflexión antes de Actuar: Dota a la persona de la pausa necesaria para pensar y juzgar racionalmente antes de ceder al impulso.

Ejemplo de Hábito

El hábito de "Aplicar la 'Regla del Justo Medio' en el consumo".

Consiste en deliberar y decidir conscientemente cuánto es suficiente y apropiado para satisfacer una necesidad, evitando tanto el despilfarro (el exceso) como la carencia. Esto se traduce en ahorrar una porción del ingreso en lugar de gastarlo todo de inmediato en compras innecesarias o frívolas, demostrando dominio sobre el placer instantáneo. Por ejemplo, establecer horarios de estudio y entretenimiento para cumplir con las responsabilidades sin descuidar el ocio (Ejemplos.co, 2022).

Referencias

• Concepto. (2024). Templanza - Qué es, cómo se practica y ejemplos. [Consultado en octubre de 2025].

• Ejemplos.co. (2022). 50 Ejemplos de Templanza. [Consultado en octubre de 2025].

• RAE. (2024). Diccionario de la lengua española (DLE). [Definición de "Templanza"].

• Significados. (2023). Templanza: qué es y significado (bíblico, espiritual y filosófico). [Consultado en octubre de 2025].