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Definición
La empatía
es la capacidad de reconocer, comprender y compartir los sentimientos,
emociones y experiencias de otra persona desde su perspectiva, sin juzgar ni
imponer la propia. Permite conectar emocionalmente con los demás y responder
con sensibilidad a lo que están viviendo. Merriam-Webster+2Nueva Enciclopedia Mundial+2
Etimología
Proviene
del griego empatheia (ἐμπάθεια),
formado por em-/en- (“en”, “dentro”)
y pathos (“sentimiento”, “pasión”,
“sufrimiento”). Etymology World+2Nueva Enciclopedia Mundial+2
El término aparece en
psicología en el siglo XX, influenciado por el concepto alemán Einfühlung (“sentirse dentro de”)
introducido por pensadores como Theodor Lipps. Etymology World+2Merriam-Webster+2
Características
Las
características clave de la empatía incluyen:
●
Comprensión emocional: Sentir lo que
otra persona siente o al menos aproximarse a esa experiencia emocional. Nueva Enciclopedia Mundial+1
●
Perspectiva cognitiva: Colocarse
mentalmente en el lugar del otro, ver desde su punto de vista. Nueva Enciclopedia Mundial+1
●
Sensibilidad: Percibir y responder con
cuidado a los estados emocionales ajenos. Lingvanex+1
●
No juicio: No imponer la propia
visión, evitar juzgar la experiencia del otro como “bien” o “mal”, sino
simplemente comprender.
●
Acción compasiva: Traducir la
comprensión en apoyo, acompañamiento, escucha, solidaridad.
Ejemplo de Hábito
“Hábito de
“Escucha empática diaria””: Tomarse unos minutos cada día para escuchar
sinceramente a alguien —un amigo, familiar o compañero— sin interrumpir, sin
distraerse, con preguntas abiertas que inviten a expresarse, mostrando
comprensión de sus emociones. Por ejemplo, si alguien expresa tristeza,
reconocer ese sentimiento (“entiendo que te sientas así”) más que intentar
inmediatamente dar solución. Este hábito fortalece la relación, reduce
distancias emocionales y promueve el apoyo mutuo.
Referencias
●
Empatía — Origen de la palabra empatía en el Idioma Español”, El Castellano. Recuperado de https://www.elcastellano.org/envios/2020-10-13-000000
Empatía: capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos;
etimología de empátheia (griego). El Castellano
●
¿Qué significa tener empatía?, 24Horas
(Chile). Recuperado de https://www.24horas.cl/que-es/que-significa-tener-empatia-
Empatía como “identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de
ánimo de otro”.
●
Empatía — Diccionario Abierto de Español (Significadode.org). Recuperado de https://www.significadode.org/empat%C3%ADa.htm
Explica empatía emocional o cognitiva, capacidad de ponerse en el lugar del
otro; origen griego empátheia (“pasión”, etc.).
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